Настал май, и это значит, что пора заняться собой, своим телом. Нам нужно полюбить движение в этом месяце.
Это может быть бег, танцы или быстрая ходьба. Главное, чтобы вы делали это весело и получали от этого удовольствие!
Выделите себе каждый день время на себя. Нам нужно полюбить себя! Выберите то, что вам по душе и наслаждайтесь движением.
Комментариев нет:
Отправить комментарий