пятница, 30 мая 2014 г.

Пятница - 30 мая 2014


Зона 5 - Гостиная

Привычка месяца - Движение


Задание на сегодня:

Сегодня последний день в зоне гостиной. Ваша миссия на сегодня - это организовать такое место в гостиной, которое было бы специально для вас. 

Я имею в виду украсьте гостиную прекрасными цветами, которые выращены в вашем саду или небольшой букет, который вы можете приобрести приобрести за небольшую сумму денег. 

Может быть, у вас есть такое место в вашей гостиной, которое не привлекает ваш взгляд. Украсьте его в только что очищенной гостиной! Наслаждайтесь!


четверг, 29 мая 2014 г.

Четверг - 29 мая 2014

Четверг - День поручений

Зона 5 - Гостиная

Привычка месяца - Движение


Задание на сегодня:

Сегодня мы займемся теми местами в нашей гостиной, на которые мы меньше всего обращаем внимание. Возьмите тряпку для пыли и пройдитесь по таким местам на верху как дверные косяки, верх фотографий, литье, окна, углы потолка и верхушки ваших штор. 

Если вы не достаточно высокая, то можете забывать смотреть вверх! Если вы воспользуетесь приспособлением на длинной ручке, вам будет намного проще. 






среда, 28 мая 2014 г.

Среда - 28 мая 2014


Зона 5 - Гостиная

Привычка месяца - Движение


Задание на сегодня:

Сегодня выделите 5 минут и удалите пыль с декоративных элементов в вашей гостиной. Картинные рамы, лампы и безделушки, везде, где собралась пыль. 

Включите музыку и двигаться быстро. Вы будете поражены тем, как быстро вы можете справиться с этим заданием!

Не нужно долго думать о задании, просто выполните его! Весело!

вторник, 27 мая 2014 г.

Вторник - 27 мая 2014


Зона 5 - Гостиная

Привычка месяца - Движение


Задание на сегодня:

Давайте сегодня хорошенько пропылесосим нашу гостиную. Это означает, пропылесосить комнату так, чтобы не забыть о плинтусах, углах и других труднодоступных местах. 

Не забудьте пропылесосить и под мебелью. Однако будьте осторожны, чтобы не ушибиться, двигая мебель. Если это очень сложно, лучше не двигайте, а просто постарайтесь максимально далеко пройтись пылесосом под мебелью.

Работайте весело и не отвлекайтесь!


понедельник, 26 мая 2014 г.

Понедельник - 26 мая 2014

Понедельник  - Час Благословения Дома

Зона 5 - Гостиная

Привычка месяца - Движение


Задание на сегодня:

Почти вся неделя посвящена гостиной. Оглянитесь вокруг и посмотрите на плоские поверхности (столы, журнальные столы, тумбы под телевизор/развлекательные центры, книжные шкафы, и т.д.).
Что творится на этих поверхностях? На них навалено слишком много вещей? Слишком много пыли и мусора и т.д.? 

Что насчет стопок журналов и газет? Нуждаетесь ли вы в них? Вы будете поражены, насколько аккуратней станет в вашей гостиной, если вы просто выбросите некоторые вещи, которыми вы не пользуетесь, или которые не радуют вас. 

Ваша миссия состоит в том, чтобы избавиться от вещей, которые загромождают вашу гостиную.


пятница, 9 мая 2014 г.

Пятница - 9 мая 2014


Зона 2 - Кухня

Привычка месяца - Движение





Задание на сегодня:

Сегодня наш последний день на кухне. Завершим мы эту неделю уборкой пола. Возьмите веник и швабру и хорошенько вымойте пол. 

Но не стремитесь увязнуть в совершенстве. Просто протрите пол так как посчитаете нужным. А впереди вас ждут веселые выходные!


четверг, 8 мая 2014 г.

Четверг - 8 мая 2014

Четверг - День поручений

Зона 2 - Кухня

Привычка месяца - Движение





Задание на сегодня:

Сегодня мы займемся вашей техникой. Возьмите тряпочку и протрите ваш тостер, кофеварку и другую технику на вашей кухне. Не забудьте о холодильнике, посудомоечной машине. 

Но не увлекайтесь, мы не будем перемывать весь холодильник. Просто протрите снаружи тряпочкой. Без перфекционизма!


среда, 7 мая 2014 г.

Среда - 7 мая 2014


Зона 2 - Кухня

Привычка месяца - Движение




Задание на сегодня:

Сегодня мы будем чистить наши раковины. Возьмите старые зубные щетки и хорошенько почистите в труднодоступных местах. Не забудьте о смесителях. Возможно вам понадобится мыло или другое чистящее средство.

Весело! Вы не увидите результата, если ничего не сделаете!


вторник, 6 мая 2014 г.

Вторник - 6 мая 2014

Вторник - Планирование недели

Зона 2 - Кухня

Привычка месяца - Движение



Задание на сегодня:

Ваша миссия на сегодня - почистить верхнюю часть вашей кухни. Взгляните наверх, что находится под потолком. Я имею ввиду не только пыль и паутину под потолком, но и все те баночки, бутылочки, пустые упаковки и прочий очевидный хлам, который замаскировался под нужные вещи. Всё ненужное выкидываем. Остальное хорошенько протираем тряпочкой с мыльной водой.

Однако помните, у нас не марафон по уборке кухни, просто выбросите мусор и протрите верхнюю часть вашей кухни. Весело! Не зацикливайтесь! Наслаждайтесь!


понедельник, 5 мая 2014 г.

Понедельник - 5 мая 2014

Понедельник  - Час Благословения Дома

Зона 2 - Кухня

Привычка месяца - Движение



Задание на сегодня:

Мы вернулись в кухню!! Миссия на сегодня - не очень приятная! Так что извините! Сегодня мы будем чистить мусорные ведра! Вынесите мусор и хорошо помойте мусорное ведро! Вы знаете, что бывает, когда этот мешок для мусора соскальзывает с ведра, а остальные члены семьи по-прежнему бросает мусор туда! 

Используйте мыльную тряпку и вытрите с боков и снизу. Некоторым из вас, возможно, потребуется помыть хорошенько и снаружи, а так же воспользоваться душем, чтобы вымыть ведро. Если у вас есть крышка, не забывайте чистить и ее со всех сторон.
Весело!


пятница, 2 мая 2014 г.

Пятница - 2 мая 2014



Привычка месяца - Движение


Задание на сегодня:

Сегодня наш последний день в зоне 1. Сегодня наша миссия очень простая! Возьмите веник и пылесос. Установите Таймер! 5 минут в каждой области. Подметите крыльцо и вытряхните коврик у порога. Далее быстро уберите в зоне входа. Последний рывок в прихожей с веником или пылесосом. Это просто! Быстрый миссии, которая заставит вас чувствовать себя так замечательно. Не перегружайтесь, не надо передвигать мебель. Только быстрая уборка пола.





Привычка мая - Движение

Настал май, и это значит, что пора заняться собой, своим телом. Нам нужно полюбить движение в этом месяце. 

Это может быть бег, танцы или быстрая ходьба. Главное, чтобы вы делали это весело и получали от этого удовольствие!

Выделите себе каждый день время на себя. Нам нужно полюбить себя! Выберите то, что вам по душе и наслаждайтесь движением.




четверг, 1 мая 2014 г.

Четверг - 1 мая 2014

Четверг - День поручений


Привычка месяца - Движение


Задание на сегодня:

Мы в зоне 1 будем наводить порядок в течении всего двух дней на этой неделе. Зона 1 крыльцо, входная зона и столовая. Сегодня мы будем очищать эту зону! Установить таймер на 15 минут и потратить 5 минут в каждой области. Начинаем с крыльца и собираем все, что должно быть выброшено. Добрались до входа, смотрите где лежит нежелательная почта. Выбрасывайте всё! Следующая идет прихожая -  выбрасывайте то, что является настоящим мусором, но вы просто не заметил его. Салфетки, журналы, старые газеты и др.

Весело! Помните, что это только 5 минут в каждой области, не отвлекайтесь!